7 ações para fortalecer a autoestima de seu filho

Nosso primeiro School for Parents de 2023 chegou trazendo um tema estrutural quando pensamos em desenvolvimento socioemocional de nossas crianças e adolescentes: a autoestima. Fortalecer a autoestima de uma criança é uma das formas mais eficazes de prevenir, por exemplo, situações de bullying.   Para sustentar nossas discussões sobre autoestima, contamos com a presença, sempre muito qualificada e amorosa, da Dra. Juliana Franco.   Trouxemos, neste artigo, alguns pontos levantados no School for Parents, sobre como podemos ajudar a fortalecer a autoestima das crianças e adolescentes, desde a primeiríssima infância. Por isso, papel, caneta e corações abertos:  

1. Elogiar os esforços e não apenas os resultados

É importante que as crianças saibam que o esforço é valorizado tanto quanto o resultado. Elogiar o processo e os esforços que a criança fez para atingir um objetivo é uma ótima maneira de ajudá-la a desenvolver um senso de autoestima positivo e saudável.  

2. Ensinar habilidades emocionais

A capacidade de gerenciar as emoções é um fator importante na construção de uma autoestima positiva. Ensinar às crianças habilidades emocionais, como reconhecer suas emoções e lidar com o estresse, pode ajudá-las a se sentir mais confiantes em si mesmas e em suas habilidades.  

3. Incentivar a independência

Incentivar a independência é uma ótima maneira de ajudar a construir a autoestima de uma criança. Dar às crianças a oportunidade de tomar decisões e assumir responsabilidades pode ajudá-las a se sentir confiantes e capazes.  

4. Valorizar a individualidade

Cada criança é única e tem suas próprias habilidades, interesses e personalidade. É importante valorizar a individualidade de cada criança e encorajá-las a serem elas mesmas. Isso pode ajudá-las a se sentir valorizadas e respeitadas, o que pode contribuir para uma autoestima saudável.  

5. Oferecer apoio emocional

É importante que as crianças saibam que têm apoio emocional dos adultos em suas vidas. Ouvir e estar presente para elas quando precisam de ajuda ou orientação pode ajudá-las a se sentir mais seguras e confiantes em si mesmas.  

6. Estabelecer limites claros

Estabelecer limites claros é uma parte importante do desenvolvimento da autoestima de uma criança. Isso pode ajudá-las a se sentir seguras e protegidas, o que pode contribuir para uma autoestima positiva e saudável.  

7. Criar um ambiente de apoio

Criar um ambiente de apoio é uma das coisas mais importantes que podemos fazer para ajudar as crianças a desenvolver uma autoestima positiva. Isso pode incluir criar um ambiente onde as crianças se sintam seguras e amadas, bem como fornecer oportunidades para a socialização e atividades que as crianças gostem e se sintam confiantes. A autoestima é um aspecto fundamental da personalidade de uma pessoa que influencia em seu comportamento, relacionamentos e desempenho acadêmico e profissional. É por isso que fortalecer a autoestima desde a infância é uma das coisas mais importantes que podemos fazer para ajudar nossas crianças a se tornarem adultos confiantes, bem-sucedidos e, acima de tudo, felizes!